练习日
日期： 2026-06-17｜阶段： Phase 4 实战｜课时： 45 分钟
弹两遍这个进行，确保手记住调式互换的色彩：
C — Em — A♭ — Fm — C
注意 A♭→Fm 的下坠感，今天要把它用到歌里。
原调 A 大调，我们用 C 大调简化。
和弦谱（主歌 4 句）：
C G/B Am C/G
我说了所有的谎 你全都相信
F Em Dm7 G
简单的我爱你 你却老不信
升级版（注入 Day46-47 技巧）：
C G/B Am A♭ (借 ♭VI)
我说了所有的谎 你全都相信
F Fm (借 iv) Em Am
简单的 我爱你 你却老不信
Dm7 D7 (副属 V7/vi) G — G7
你书里的剧情 我不想上 演
分段练习法： 1. 先弹原版 2 遍，熟悉骨架 2. 只练 A♭→Fm 过渡（第1-2句衔接处） 3. 只练 F→Fm→Em（催泪弹段落） 4. 只练 D7→G（副属推动力） 5. 串联完整 4 句
🎯 耳朵任务： 每个替代和弦弹下去时，感受它「推」或「拉」的情绪变化。
📱 必交作业（二选一）：
| 选项 | 难度 | 内容 |
|---|---|---|
| A | ⭐⭐ | 原版主歌 4 句，稳定节奏即可 |
| B | ⭐⭐⭐ | 升级版主歌 4 句（含调式互换+副属） |
录音要求： - 节拍器 ♩=70 - 左手根音单音即可，右手柱式和弦 - 手机放侧面能拍到双手 - 先念一遍「Day48 打卡」再弹
自问三个问题： 1. A♭ 和弦弹下去时，情绪变了吗？ 2. Fm 替代 F 后，是不是更「苦」了？ 3. D7→G 那段有没有推你到副歌的感觉？
如果三个都是「是」→ M22 通关 ✅
Day49 → M23 复杂节奏：三连音与跨小节连线，告别「机器人弹法」🎵
打卡录音发给 Ivan 哥 / Telegram，我会听 👂